Emagrecimento 8: O que é e como vencer a resistência à insulina

A resistência à insulina é um dos fatores mais importantes, senão o mais importante, que dificulta a perda de peso. Eu vou dar uma explicação que vocês não vão encontrar no Pubmed, ou seja, na literatura científica. É uma explicação simbólica, mas é preciso entendê-la plenamente para, então, compreender por que o tratamento envolve o controle da insulina e a resolução da inflamação. Por isso mesmo, a dieta é dita Anti-inflamatória e Pró-resolutiva. 

Assista ao vídeo no Facebook ou no Instagram e, por favor, fique à vontade para tirar as suas dúvidas! Na realidade, é bem mais complexo do que eu expliquei. Não detalhei muito o papel dos ácidos graxos livres porque teria que usar termos muito difíceis de explicar para o leigo. O importante é que entenda bem o que acontece com os receptores de insulina, porque vai ficando cada vez mais fácil engordar e difícil emagrecer!

Se quiser entender com detalhes, uma boa explicação está no link que se segue:

https://lucasnicolau.com/?v=publicacoes&id=10